随着天气开始变冷，夜晚越来越黑，盖着毯子舒服地看电影就更有吸引力了——尤其是当你有人陪你一起做的时候。

虽然万圣节可能很可怕，但对一些人来说，谈恋爱的想法可能更可怕。但每年的这个时候，我们都是“打架的季节”。

告别布拉特夏天，在那里一切都是为自己做的事情；每年的这个时候，人们都在雕刻南瓜，分享热巧克力，和爱人一起看完整部《哈利波特》系列电影。秋天正如火如荼地进行着，那么为什么人们会觉得找一个冬天的男朋友来分享它的压力那么大呢？

电视情感专家兼亲密关系教练夏琳·道格拉斯分享了她对“恋爱季”的看法。最近的一项调查显示，近一半的英国人更有可能在冬季结婚，7%的人承认他们只想在家庭圣诞晚餐时有个约会。

虽然在寒冷的月份里，“被铐起来”和寻找伴侣并不是主观的，但当天气变冷时，人们会感受到确定一段关系（或一段关系）的压力，许多人承认，当夜晚更黑时，他们会感到更孤独。其他人则担心独自进入节日。

Paddy Power Games进行了一项调查，询问了英国单身人士对“分手季”的看法，以及他们为什么想在冬天和伴侣在一起。他们发现，13%的英国人希望有人可以一起参加社交活动，24%的人喜欢有人一起做一些温暖舒适的活动。但是为什么我们需要一个冬天更温暖的伴侣呢？

专家夏琳解释说：“‘套袖季节’指的是10月到2月之间的冬季，单身人士在这段时间里寻找伴侣，享受漫长、黑暗、寒冷的夜晚。一个充满了与热辣男女在家庭烧烤、节日、阳光明媚的国外度假等场合的社交活动的夏天，随着冬季的临近，遇到特别的人的机会越来越少。

“在寒冷的月份里，许多单身人士的孤独感会加剧，让我们面对现实吧——大多数约会软件都无法解决这个问题！”对于一些单身人士来说，他们把临时的“暖冬”伴侣视为拥抱和愉快交谈的完美伴侣。

“对另一些人来说，他们选择的伴侣可以很漂亮地发展成一段认真的感情，因为他们花了很多个夜晚来更深层次地了解彼此，建立在情感和身体上的亲密关系上。”

然而，约会并不仅仅是为了圣诞节，22%的受访英国人透露，他们正在寻找一个伴侣，希望在12月25日那天加入他们，并希望这将成为一段认真的长期关系。然而，5%的人承认他们的目标仅仅是一次节日狂欢。

至于为什么孤独是影响我们冬季约会习惯的重要因素，夏琳说：“寒冷的月份会让一些人患上SAD（季节性情感障碍），由于缺乏阳光，这种情况会影响一个人在冬季的情绪和精力。”

“在这些时候，来自爱人的情感支持正是我们所需要的，可以帮助我们感到被支持，减少孤独感。”与伴侣建立牢固亲密关系的一个好方法是有意识地花时间与他们在一起。

“深入交谈，一起做饭，一起玩棋盘游戏，甚至只是依偎在沙发上看一部浪漫的电影，这些都是你需要的，可以让你感觉和伴侣更亲密。”

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